The exercise that can change the quality of your life

You`re on your way home. You have your son with you in a baby carriage. Its minus 12 degrees outside and around 15 cm of snow on the ground. Your battling your way through the snow to reach home. The wind has its own plan. Every step you take feels heavy and tough. Your feets… Continue reading The exercise that can change the quality of your life

Hva kan gi mer spenning i hverdagen?

Dataspill, netflix og tiktok har enkelt tatt oppmerksomheten til gutter og menn. Å lese en bok er ikke like gøy. Hva om det er mulig for gutter å lese bøker tross tilgjengelighet til spill og sosiale medier. Hvordan kan vi motivere de? En bok tar deg med inn i et annet menneskes univers. Du får… Continue reading Hva kan gi mer spenning i hverdagen?

Tør du å ta ordet?

Vi ser opp til de som briljerer i noe. Vi vil bli som de. Vi har de som forbilder. Uten at vi erkjenner at vi også har noe unikt i oss som kan briljere om vi hjelper det. Å lære noe nytt, krever arbeid og tid og strebelse. Men det er ikke umulig. Målet er… Continue reading Tør du å ta ordet?

I Norge arbeides det for likestilling i alle yrker

Kvinner skal ikke holdes utenfor. Men er nå alle yrker også for kvinner? Om vi tar for oss politiyrket hvor kvinner er 50% av studentene ved politihøgskolen. Er dette fordelsaktig for befolkningen? Og vil de kunne gjøre en like god jobb som menn? Kvinner har en tendes for å være mer følelsstyrt enn menn. I… Continue reading I Norge arbeides det for likestilling i alle yrker

Positiv oppmerksomhet til de flinke

Det er 1 time til mannen din kommer hjem. Idag er det hans tur å hente barna fra barnehagen. Alt du må sørge for er å ha middag klar til han kommer. Det høres ut som en enkel oppgave. Kun et problem. Du har null lyst å lage mat idag. Egentlig hver dag. Det er… Continue reading Positiv oppmerksomhet til de flinke

Vinteren har sin egen sjarm

Du går inn i et rom full av attraktive, kompetente og suksessfulle mennesker, og føler deg verdifull. Dette til tross for at du ikke er så attraktiv, kompetent og suksessfull som de. Hvordan tilegner en seg en slik egenskap? Pleie relasjoner kan styrke tilhørighet Du har sikkert en venn som har prøvd det nyeste av… Continue reading Vinteren har sin egen sjarm