Du sitter ved sjøen og hører bølgene treffe sanden. Det er sol og lite folk der du er. Lyd fra latter og prat kan høres fra familier. Plutselig hører du en mor skrike om hjelp. Datteren hennes holder på å drukne. Du kan ikke svømme, men løper bort til henne. Hva gjør du?
Om bassenget deles av begge kjønn
Mange flerkulturelle kvinner kvier seg fra å lære svømming. Årsak er ønske om å tilrettelegge for separat kurs kun for de. Selv om kvinner bruker heldekkende burkini, kan flere føle seg ukomfortabel om bassenget deles av begge kjønn. Det handler for flere ikke om vilje til å lære å svømme, men heller om tilbudet som finnes. Tenk hvor mye trygghet familier kan oppleve ved sjøen om disse kvinnene blir svømmedyktige?
Yoga, styrke og kondisjon i ett
Min interesse for svømming startet i år (2024) i august. Da meldte jeg meg på 2 kvinnekurs for intensiv opplæring. Det var en positiv opplevelse. Svømming er utrolig god kondisjons- og helkroppstrening samt helt gull for yogalignende avslapning. En føler seg helt ny og lettere etter en økt i bassenget. En får trent pusten, da det å være rolig er enkleste vei i å flyte i vann. Mestring øker selvfølelse og det gir selvsikkerhet.
Pris og tilbud
Flere av de kvinnekursene i Oslo er dyre, og ulik kvalitet på tilbudet. Det reduserer tilgjengelighet for svømming for kvinner. Om alle svømmebaseng i Oslo kunne ha 1 kveld i uken kun for kvinner, ville det gjort det enklere for oss å lære. En kan ikke bli flinkere uten å øve utenom kursdagene. Slik som ved alle hobbier, krever også svømming egentrening.
Glede og trygghet
Det er større sjanse for drukning om færre nær vann kan svømme. Både barn og voksne bør inneha denne evnen. Foreldre er rollemodeller for barna. Om de snakker positivt om noe, vil det påvirke barna deres. Tenk hvor mange drukninger som kan unngås. Da kan også flerkulturelle familier ha større glede og trygghet av havet, elver og innsjø.
Sunnah å svømme
Svømming er også sunnah. Profeten fred være med han, snakket varmt om 3 evner: bueskyting, svømming og ridning. Dermed kan en øke sin belønning når en lærer dette intensjonelt.
Burkini gjør det enklere
Jeg kjøpte burkini fra Wommo og Temu. Er superfornøyd med begge. Bekledning kan gjøre det enklere. Anbefaler også å ha minst to par. Det gjør det enklere om en skal svømme 2 dager på rad. Om en ikke er glad i uteaktivitet på vinteren, kan svømming være et alternativ. Bare forsikre deg om at bassenget har en reell temperatur på 28 grader. Da jeg har opplevd steder hvor dette ikke tas på alvor. Tross for klager og flere som synes bassenget er kaldt. Det er trist. Færre besøkende kan umulig være god butikk for disse bassengene. Slik kan det være om tilbudet er kommunalt.
Varmere årstider
Å bruke vinteren på å lære seg svømming, kan gjøre at du kan nyte sommeren tryggere ved havet i varmere årstider. Det er også gøy å lære nye evner. En får trent kropp, og slappet av. Og familien din vil oppleve større trygghet når du blir svømmedyktig. Ikke vent for lenge. Søk på nettet og meld deg på kurs som finnes.
Roshnii179 