En av det ultimate viktigste en trenger for å kunne leve, det er vel på første nivå på Maslows behovshierarki. Det er søvn. Mange sliter med søvn. I perioder med mye som skjer, stress og lite avslapning, kan søvnen være den som betaler mest for en aktiv livsstil. Likevel er det noen ting vi kan… Continue reading Det endret min tante, hun begynte å gjøre om på ting
Tag: aktivitet
Fedme blant barn i Norge
Aktiviteter til barn er ikke slik det engang var. Flere barn enn før er blitt slaver til ipad/smart telefon før de blir tenåringer. Det betyr at aktiviteten deres innebærer muskler i fingrene, og ikke på kroppen. Dette har gjort at barn begynner å utvikle fedme. Når barna er vanskelige er det Ofte at foreldre gir… Continue reading Fedme blant barn i Norge

