En av det ultimate viktigste en trenger for å kunne leve, det er vel på første nivå på Maslows behovshierarki. Det er søvn. Mange sliter med søvn. I perioder med mye som skjer, stress og lite avslapning, kan søvnen være den som betaler mest for en aktiv livsstil. Likevel er det noen ting vi kan… Continue reading Det endret min tante, hun begynte å gjøre om på ting
Why trust your gut feeling?
The saturday that changed everything You know you have a party coming this weekend. You spend 195 dollars on clothing, shoes and jewellery. Your so happy and excited. The day arrives, you have so much fun. The event is popular and you get acquianted to new people. You`re on your way home. Filled with happiness.… Continue reading Why trust your gut feeling?
Sinne er viktig. Det er dødsviktig
Han stryker på hånda di Du sitter på bussen. 8 år gammel er du på vei til en søster. Med deg er din bror, 2 år eldre enn deg. En plass til venstre foran deg er det en narkoman. Han sitter og prater da han plutselig ser deg. Ditt blikk er skrekkslagent. Han stryker deg… Continue reading Sinne er viktig. Det er dødsviktig
Jeg var nervøs, men glad. Det tok ikke mange minutter før jeg senket skuldrene
Jeg må klare det Du står litt nervøs foran alle i salen. Du har ventet lenge på denne dagen. Alt er klart og du har forberedt deg. Du får ordet, begynner å prate, men du snubler i setninger. Du blir nervøs og drikker en slurk vann og tenker, «jeg må klare det». På kursdag i… Continue reading Jeg var nervøs, men glad. Det tok ikke mange minutter før jeg senket skuldrene
Svømming for kvinner – øker trygghet til familier
Du sitter ved sjøen og hører bølgene treffe sanden. Det er sol og lite folk der du er. Lyd fra latter og prat kan høres fra familier. Plutselig hører du en mor skrike om hjelp. Datteren hennes holder på å drukne. Du kan ikke svømme, men løper bort til henne. Hva gjør du? Om bassenget… Continue reading Svømming for kvinner – øker trygghet til familier
Om min mor levde idag, ville hun ikke klart å ta toget alene
Jeg står på sentralstasjonen og venter på toget. Plutselig kommer det melding på høyttaler. Jeg prøver å tyde ordene, men forstår lite. Musikken fra beatsen gjør det vanskelig. De andre på perrongen går til motsatt side av jernbanen. Lettet over å ha forstått infoen spaserer jeg også. Ta toget alene Jeg tar kollektiv hvorhen jeg… Continue reading Om min mor levde idag, ville hun ikke klart å ta toget alene





